A presença de uma mãe
Hoje é aniversário da minha mãe e falar dela é, inevitavelmente, falar de mim também. A presença de uma mãe que está verdadeiramente ali faz enorme diferença em nossa vida, e eu falo disso tanto como filha como profissional que acompanha tantas crianças e adolescentes. E isso não se dá apenas em grandes momentos, mas […]
“Meu filho vai à terapia para brincar?”
Sim. E é justamente através do lúdico que, muitas vezes, a terapia com crianças é possível. A brincadeira é um recurso. É por meio do brincar que a criança se expressa, comunica suas experiências e elabora aquilo que ainda não consegue colocar em palavras. Diferente do adulto, que pode conseguir falar sobre o que sente, […]
Wagner Moura responde o segredo para um casamento duradouro
Wagner Moura e Sandra Delgado constroem uma história de amor e parceria longe dos holofotes. Juntos desde 2001, eles se conheceram ainda na faculdade, mas foi anos depois, no Carnaval de Salvador, que a relação começou de fato. Desde então, escolheram a discrição como forma de proteção do vínculo, mesmo com a projeção internacional da […]
Você não pode mudar o outro
Reconhecer que não podemos mudar o outro não significa desistir, se conformar ou aceitar qualquer coisa. Significa compreender os nossos limites. O que está ao nosso alcance é a nossa própria transformação. Podemos mudar a forma como nos posicionamos, como colocamos limites, como escolhemos ficar ou sair, como reagimos, como cuidamos das nossas necessidades emocionais. […]
Está tudo bem com você?
“Tá tudo bem?”“Tá tudo bem.” Essa resposta quase automática atravessa os nossos dias, as conversas rápidas, os encontros de corredor, as mensagens no celular. A gente diz que está tudo bem mesmo quando não está. Diz por hábito, por educação, por falta de tempo, por medo de preocupar, ou simplesmente porque não sabe por onde […]
Performar o descanso: é preciso ler na praia?
Um vídeo polêmico gerou grande repercussão nas redes sociais. Um homem filmou mulheres que estavam na praia bebendo cerveja e usando o celular e, ao postar o conteúdo, as criticou por não estarem aproveitando seu tempo para serem produtivas, lendo livros por exemplo. No mesmo vídeo, ele exaltava a si mesmo e à esposa por […]
PISM 2026: como lidar com a ansiedade?
As provas do PISM estão chegando, com isso, a ansiedade (e às vezes o medo) aumenta. O que fazer nessa fase? O que os pais podem fazer?Esse período que antecede o PISM costuma trazer uma mistura intensa de expectativas, medo de não dar conta, pressão interna e externa, além daquela sensação de que “o futuro […]
Casais: como o trabalho pode adoecer a relação
Há um mito profundamente enraizado nas relações amorosas de que, quando surgem conflitos, um dos dois precisa ser o culpado. Basta a convivência ficar mais difícil, o diálogo se perder ou o silêncio começar a pesar, para que cada um se olhe com desconfiança e conclua que algo está errado… com o outro. Na prática […]
Novembro Azul
Homens também precisam se cuidar. No consultório, eu vejo frequentemente como muitos homens aprenderam a vida inteira que “aguentar firme” é sinônimo de força. Mas a verdade é que força mesmo é saber se olhar, se ouvir, pedir ajuda quando necessário e se permitir ser vulnerável. Para simbolizar esse mês e reforçar esse cuidado, preparei […]
Perspectivas acerca do envelhecimento na sociedade brasileira – ENEM 2025
Envelhecer não pode ser visto como sinônimo de perda, inutilidade ou invisibilidade, como aponta a professora Maria Garcia neste trecho do vídeo. Envelhecer é um direito humano, e não um problema, aliás..é um privilégio. Isso implica reconhecer o idoso como sujeito de desejos, autonomia, afetos e voz, alguém que segue capaz de ensinar, criar, amar, […]
